【パニック障害を克服する旅】電車で日本を2周した私の体験談
【認知行動療法】飛行機トレーニング(伊丹ー羽田:2014年9月)
【認知行動療法】新幹線・飛行機トレーニング(2017年8月)
【認知行動療法】沖縄出張までの予期不安と対処法(2018年4月)
【認知行動療法】最難関目標の沖縄出張を達成しました(2018年4月)
【認知行動療法】飛行機トレーニング(羽田ー札幌:2018年5月)
【認知行動療法】飛行機トレーニング(羽田ー札幌:2014年12月)
パニック発作で飛行機から降りてしまった(2003年10月)
【パニック障害】初めて国際線に搭乗した時の違和感(2002年6月)
認知行動療法|失敗の原因は練習頻度、間隔を狭めて再挑戦(2020年7月)
パニック再発で飛行機を回避、再び飛べないブタに(2020年1月)
認知再構成法のカウンセリングで、考え方と気分の関係を学びました
【パニック障害】飛行機・新幹線の克服に役立つ不安解消グッズ
アレルギーと喘息はどっか行って
直近の取引:2024/7/17 購入:NKE / ナイキ他
直近の取引:2024/7/4 購入:EQNR / エクイノール
直近の取引:2024/6/27 購入:GSK / GSK PLC(グラクソ・スミスクライン)
【実録】EQNR/エクイノールの配当金・配当にかかる税について
ガンと闘う抗体技術!GMAB / ジェンマブ【ADR銘柄】
直近の取引:2024/4/26 VALE(ブラジルADR)購入
世界3大資源メジャーのひとつ!RIO/リオ・ティント【ADR】
新NISA成長投資枠で米国高配当株を買う
ダヴ!ラックス!ジフ!ドメスト!UL / ユニリーバ【ADR】保有銘柄について
ノルウェー国営の高配当エネルギー企業!EQNR / エクイノール【ADR銘柄】
ADR(米国預託証券)とは?ざっくり説明
新NISA|配当金が非課税になる英国・豪州の高配当ADR銘柄
【新NISAで高配当】ADR銘柄の利回り比較(2024.1)
【新NISAで高配当】ADR銘柄の利回り(2023.12)
【新NISA】退職金運用のポートフォリオ(2023.11)
No.154▷室内プールの楽しみ
ウォーターラインシリーズ 空母 天城
アオシマ 1/700 日本海軍 駆逐艦 陽炎 完成
アオシマ 1/700 日本海軍 駆逐艦 陽炎 制作 8
アオシマ 1/700 日本海軍 駆逐艦 陽炎 制作 7
アオシマ 1/700 日本海軍 駆逐艦 陽炎 制作 6
アオシマ 1/700 日本海軍 駆逐艦 陽炎 制作 5
アオシマ 1/700 日本海軍 駆逐艦 陽炎 制作 4
アオシマ 1/700 日本海軍 駆逐艦 陽炎 制作 3
アオシマ 1/700 日本海軍 駆逐艦 陽炎 制作 2
アオシマ 1/700 日本海軍 駆逐艦 陽炎 制作 1
模型ブログ始めました!艦船模型をメインに作ってます!
タミヤ1/700大和を製作スタート!どこまで細部にこだわるか?
ハセガワ1/700榛名をセミスクラッチでマリアナ沖海戦時仕様に
タミヤ1/350大和最終時をエッチングパーツ無しで作り込む
ミリタリーグッズコレクション歴45年の元自衛官がお届けする「ミリタリー解体新書」です。これからコレクションを始めるあなたや、コレクション初心者のあなたはぜひ参考にしてください。(ここにしかない貴重な情報もありますよ!)
工廠長 Hood の作った(作っている)1/700艦船・1/72航空機・1/35AFV等のつたない模型(プラモデル)を晒してみるブログです。 また、北海道内の自衛隊イベントのレポートや乗り鉄・撮り鉄などの鉄道関連の記事も載せていきます。
全世界株式ファンドを徹底比較|オルカン銘柄入替で中国減&インド増
Contents全世界株価指数:FTSE-GACIとMSCI-ACWIの相違点オルカン指数(MSCI-ACWI)投資信託の銘柄比較eMAXIS Slim 全世界株式(オール・カントリー):投資信託への
ブリュネ・タカモリが9月8日から20日の期間で行われました。幕末に日本を訪れたフランス陸軍のジュール・ブリュネと、日本の初代陸軍大将の西郷隆盛から名前をとり、訓練名が「ブリュネ・タカモリ」となったみたいです。王城寺原演習場及び岩手山演習場で行われた訓練。フランス軍がゲリラ戦経験のある第6軽機甲旅団から約50人が参加し、陸上自衛隊は第39普通科連隊を中心に東北の様々な部隊から100人ほどが参加。フランス軍からゲリラ戦のノウハウを習得したそうです。防衛省HPには、仏陸軍との実動訓練を実施し、対ゲリラ・コマンドウ作戦に係る戦術技量の向上を図るとともに、陸自と仏陸軍との相互理解・信頼関係を強化する。と記されていますね。今後も日仏の共同訓練を実施していく方針だそうです。日本では幸いなことにゲリラと対峙するってことが...フランスとは国内初の訓練、ブリュネ・タカモリ
ピットロード 1/35 日本海軍陸戦隊 ヴィッカース・クロスレイ M25四輪装甲車
久しぶりにスケールキットを作ろうと思い、手を付けたのがこれです。箱の横面には“MADE IN CHINA”と書かれていますので、ピットロードがどこに委託してキット化したものかは書かれていませんが、恐らくトランぺッター製のものではないかと思います。同社製のものとしては作りやすく、あまり苦労させられるところはありませんでした。...
ボロボロのウクライナ東部戦線、ロシア軍がトレツク市内中心部に到達
DEEP STATEとRYBARはトレツク・ニューヨーク方面について「ロシア軍がトレツク市内中心部に到達した」と、さらにRYBARは「ロシア軍がレオニディフカ集落内に入った」と報告、これは視覚的証拠によっても裏付けられており、ニューヨーク・ネリピフカ方向の守りは突破された可能性が高い。
敬老の日に義父母連れて行ってきました。今回ななんと娘も一緒〜ジジババにとっては孫と一緒というのが最高だったのではないでしょうか。最近オープンしたNayutaという、癒しのテーマパークを謳った温泉施設の中のおにぎり屋さん。お肉は使われてなく精進料理のおにぎり屋さんって感じ。Nayutaの中には温泉施設はもちろん飲食店やセレクトショップなどもあります。来客の年齢層は私達くらいが中心の高めな感じ。小さなお子さん連れのファミリー層も多かったですね。セレクトショップでぶらぶら〜お昼ちょっと前に行ったのですが、もうこんな感じ。メニューです。おばんざいが3点とお漬物・お味噌汁が付いたランチセットにおにぎり2個。私は高菜漬けと味噌ごぼうのおにぎりにしましたよ。薄味で上品な味付けでした。お味噌汁が美味しかった〜施設全体が広...玄米おにぎりひとやすみ
シルバーウイークの9月15日・16日に移動運用に行ってきました。両日ともに気温的には助けられました。まずは9月15日分です。 ・JP-1367編移動運用場所
“空と大地がゆがむ!地獄からのTAKE OFF!! 2016年、ロシア興行収入No.1!スペクタクル超大作が、ついに日本上陸!!” (アマゾンの本作解説よ…
【エアガン】なぜ当ブログ管理人ぼんおうはエアソフト趣味の社会的地位を上げたいのか
残暑(ざんしょ)キビしい🌡️さなかですが、いかがお過ごしでしょうか。 「ちきう温暖化の猛暑、もうしょうがないざんしょ🌡️」 チ─(´-ω-`)─ン (ざ…
【管理人コメあり】2024.9.15-9.22 アクセス数TOP5
当ブログ「Bonoh-AirSoft(旧称:苦捨楽者)」の 日曜日から翌週日曜日までの 直近1週間でアクセスの多い記事TOP5です。 基本毎週月曜日に更新 …
>2024.09.22本日紹介するのは、海自 第51航空隊 UP-3C海自のP-3Cの中でも、九州方面ではとりわけレア度の高い51空のUP-3Cですが、最近は全く御無沙汰状態 評価試験機の名目では有りますが、他のP-3Cと同様に人員輸送にも使用される事も多いみたいで、鹿屋への飛来もそうい
米国が間もなくウクライナ支援を発表、JASSMではなくJSOWを提供か
Reutersは今月3日「米国とウクライナはJASSM提供で合意に近づいている。まだ最終決定は下されていないものの秋に発表されるかもしれない」と報じていたが、Politicoは20日「月曜に発表されるウクライナ支援パッケージにJSOWが含まれる可能性がある」と報じた。
ピットロード 1/35 日本海軍陸戦隊 ヴィッカース・クロスレイ M25四輪装甲車
久しぶりにスケールキットを作ろうと思い、手を付けたのがこれです。箱の横面には“MADE IN CHINA”と書かれていますので、ピットロードがどこに委託してキット化したものかは書かれていませんが、恐らくトランぺッター製のものではないかと思います。同社製のものとしては作りやすく、あまり苦労させられるところはありませんでした。...
☆海外の刑務所☆ 今日はユーチューブチャンネル 「未知の世界」様 から海外の刑務所動画を八つほど紹介するよ☆ 『厳選・刑務所ドキュメンタリー動画まとめ』☆点検…
侵攻942日目、ロシア軍がヴフレダル包囲に向けた大規模攻撃を開始
DEEP STATEは22日夜「ロシア軍がトレツク・ニューヨーク方面、クラホヴェ方面、ヴフレダル方面で前進した」と報告、特にヴフレダル方面については「包囲に向けた大規模な攻勢が開始された」と示唆しており、ヴフレダルの状況は急速に悪化している。
いつも「やりたいこと」が多すぎて時間に追われながら過ごしているが、たまには余裕ある休暇を過ごしたいものだ・・・今日は秋彼岸ということで、お墓参りをしてドライブに出かけることに。彼岸花。花言葉は「独立」「情熱」「悲しい記憶」「諦め」らしい。捉え方は人それぞれだが、この花が咲くと「今年も終わりが近い」と思う。気が付けば、もう秋だ。お花はお盆の時に造花を飾っておいたから、今日は線香だけ。線香の煙は「あの世とこの世を繋ぐ道しるべ」のようなものだと、どこかで見聞きしたことがある。ついでだから祖父母の家にも寄り道。軽く世間話をしながらお茶を飲んできた。緑茶が美味しい季節"せっかくの休暇だし、さらに寄り道しちゃおうかな"ということで中野不動尊にも行ってきた。たまには、こういう「タスクに追われず寄り道できる休暇」も悪くな...秋彼岸の休暇ドライブ
パニック発作で飛べなくなった元エンジニアです。苦手な飛行機出張や電車通勤から解放されるよう資産運用を勉強・実践し、経済的自由を得て少し早めに退職。生きていくために大切な「メンタル」「お金」を中心に体験談を綴ります。
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